Vendredi 11 Décembre 2020 de 10h à 12h

Samedi 12 Décembre 2020 de 10h à 12h*

Samedi 9 Janvier 2021 de 10h à 12h*

* Possibilité en présentiel au Club-Bien-Etre selon autorisations gouvernementales


Le rouleau compresseur qu’est le temps nous amène inexorablement vers une fin d’année synonyme de bilan mais aussi de renouveau que représente la nouvelle année à venir : 2021.

A l’aube de ce changement universel, nous avons tendance à vouloir mettre les compteurs à zéro et motivées plus que jamais à prendre de nouvelles décisions.

Entre bonnes résolutions de début d’année, et un quotidien qui reprend ses droits, cette volonté à la base inébranlable devient plus source de stress et de pression que de moteur ou tremplin pour une nouvelle année.


Dans cet atelier je vous propose de comprendre:

  • Pourquoi nous renouvelons les nouvelles résolutions chaque année, comment cela s’explique ?

  • En quoi est-ce positif, en quoi est-ce négatif?

  • Pourquoi la plupart ne tiennent pas ?

  • Quelles sont les différents facteurs qui menacent la réussite de nos nouveaux engagements ?

  • Comment s’y prendre pour élaborer un plan réaliste et durable et surtout tenir sur du long terme.

Du concret rien que du concret !


Tarifs : 45€ par personne et par atelier

--> Pour deux ateliers réservés (consécutifs ou non) 75€

--> Participation à trois ateliers = 1 séance de coaching individuel offerte !

Vendredi 20 Novembre 2020 de 10h à 12h

Samedi 21 Novembre 2020 de 10h à 12h


Voici un occasion unique de prendre du recul et extraire le meilleur de cette année 2020 . Ce flashback sur l’année écoulée va non seulement permettre de prendre conscience de tout ce qui a été accompli (et on sous-estime souvent cette partie là), mais plus important encore, de s’en servir pour 2021 afin d’aborder cette nouvelle année sur des bases claires et saines.

Je vous propose pour cela d’utiliser un outil spécialement conçu par mes soins pour faire le tri et se relancer avec un état d’esprit positif et combatif.

Soyez prêtes pour un nouveau départ, c’est le moment!

NEW YEAR, NEW YOU !


Tarifs : 45€ par personne et par atelier

--> Pour deux ateliers réservés (consécutifs ou non) 75€

--> Participation à trois ateliers = 1 séance de coaching individuel offerte !

SAMEDI 7 Novembre 2020 de 10h à 12h

JEUDI 12 Novembre 2020 de 10h à 12h


En ce moment, il n’y a pas que les feuilles qui tombent, l’énergie aussi !

La saison automnale est propice à la baisse du moral…Cet atelier “bi-goût” a été spécialement conçu pour prendre le dessus sur ces états que l’on peut ressentir et expérimenter une façon unique de retrouver le sourire, un vrai lifting qui va définitivement vous booster !

Nous sommes deux personnes solaires qui avons décidé d’unir nos forces et nos univers au service d’une séance spéciale combinant la réflexologie pour relâcher toutes les tensions nerveuses et physiques au coaching personnel afin de se sentir plus forte mentalement et retrouver une confiance en soi durable et solide.

Nadège (En A Corps) et Marjorie (MGH Coaching) vous proposent THE solution vitamine C qu’il vous faut pour bien vivre cette période en toute sérénité.


Tarifs : 50€ par personne

—> Lieux : Club Bien-Etre Gujan-Mestras

—> Réservations : marjorie@mgh-coaching.com

—> Nombre de places limitées à 5 personnes

—> Masque obligatoire, distanciation sociale d’un mètre entre chaque participant


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