Bien-faire pour Bien-être
Communiquer est un acte de partage et de connection tant envers soi-même qu’envers les autres et nous aide à transmettre des messages d’espoir, de rêves, de réussite mais aussi d’échecs et influe donc grandement sur la gestion de nos émotions.
Voila pourquoi il est primordial d’en connaitre toutes les ficelles car les mots que nous communiquons ont un impact significatif sur notre bien-être et notre santé mentale tant dans la sphère personnelle que professionnelle.
Cela est d'autant plus important car de nos jours avec les nouveaux outils de communication que nous utilisons (textos, réseaux sociaux etc.) nous multiplions les contacts mais appauvrissons les vrais échanges nous éloignant ainsi de nous-mêmes.
Il est alors essentiel de se re-centrer sur soi.
Etre dans une démarche de changement est déjà un grand pas dans lequel je vous accompagne pour concrétiser, en passant par l'action, vos projets.
